Слово «витамин» происходит от латинского слова vita, что означает «жизнь».
И действительно, витамины незаменимы для нормальной жизнедеятельности всех внутренних систем организма. Организм не способен самостоятельно производить необходимые ему витамины и должен получать их из пищи. Дефицит одного или более витаминов способен нанести вред и нарушить те физиологические процессы, за которые эти витамины ответственны. А также доказано, что хронический недостаток витаминов в организме может усугубить течение болезней. Еда – важная составляющая нашей жизни от того, насколько правильно мы питаемся целиком, зависит наше здоровье. Другой вопрос, что не всегда мы можем регулировать качество нашей еды, ведь ни для кого не секрет, что даже самые красивые овощи и фрукты, лежащие на полках в магазинах, иногда совсем нельзя назвать полезными. 
Свежие фрукты и овощи теряют многие полезные вещества во время хранения. Это известно всем, (например, яблоко, которое лежит дома на блюде, утрачивает витамины с каждым часом). К тому же современные технологии пищевой промышленности также снижают содержание природных витаминов и минералов во многих продукт
Вот почему многие врачи и профессора, в НИИ питания РАМН, рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы на постоянной основе – так мы будем получать все необходимые питательные вещества наверняка, независимо от качества потребляемой пищи.
Элизабет Нордстрём, д.м.н., Эксперт – нутрициолог Орифлэйм, Швеция.
«Потребность в микронутриентах у каждого из нас отличается в зависимости от возраста, пола, рациона и других факторов. Комплекс «Мультивитамины и минералы» обеспечивает оптимальное потребление нутриентов в течение года».
Питание, которое хронически не удовлетворяет потребности нашего организма, неизменно приводит к различным дисбалансам, снижению иммунитета и заболеваниям.
Комплекс «Витамины и минералы» от Орифлэйм разработан специально для того, чтобы ежедневно восполнять ваши потребности в витаминах и минералах. Он содержит суточную дозу всех витаминов, а также все необходимые нам микроэлементы.
Витамины делятся на две группы:
• Витамины, растворимые в воде (водорастворимые): витамины группы В. (В1, В6, В12 и т.д.) и витамин С. Большинство витаминов, которые растворяются в воде, не задерживаются в организме, они выводятся из него с потом или мочой, поэтому человек нуждается в ежедневном приёме витаминов этой группы. Водорастворимые витамины легко разрушаются в процессе тепловой обработки пищи, поэтому богатые ими продукты необходимо употреблять в свежем виде.
Однако не рекомендуется без особой необходимости принимать их в увеличенных дозах.
• Витамины, которые растворяются в жирах (жирорастворимые): А, D, Е, К. содержатся в растительных маслах, зелёных овощах, рыбе и продуктах животного происхождения. Они транспортируются в организме микрочастицами мицеллами, а их избыток накапливается в печени. Витамины, растворимые в жирах, задерживаются в организме на более продолжительное время, чем витамины, растворимые в воде.
По этой причине ежедневно принимаемое количество этих витаминов не должно превышать рекомендованную дозу, за исключением особых случаев.
Витаминно-минеральный комплекс от Орифлэйм также тщательно подобран с точки зрения оптимального баланса минералов и витаминов для здоровья и красоты и их дефицита в питании современного человека. Любой из витаминов и минералов заслуживает того, чтобы написать о его пользе научный трактат или книгу.
Например, цинк принимает участие в качестве катализатора (ускорителя) более чем в 300-х биохимических реакциях. Недостаток цинка грозит женщине, недоношенностью беременности. Рождение ребёнка с врожденными уродствами (например, такими, как «заячья губа» (расщепление губы) и «волчья пасть» (незаращение твердого неба). Дефицит цинка в организме мужчины означает высокий риск возникновения аденомы предстательной железы, импотенции и бесплодия.
И это только один минерал…
Нам важно понять общий принцип. Наличие каждого из этих витаминов или минералов важно для деятельности организма, как любая клавиша фортепьяно, как музыкальный инструмент для общего звучания оркестра.
Достаточно взглянуть на таблетку витаминно-минерального комплекса, чтобы убедиться, что она состоит из натуральных компонентов, — мы видим это по ее неоднородности. И есть результаты, которые подтверждают, что минералы в ней представлены именно в органической форме (именно в таком «виде» мы получаем их из растений).
По данным статистики, 99% беременных страдает анемией в той или иной степени, поэтому многие знают, как сложно это лечится. Препараты железа назначаются внутрь, внутримышечно, внутривенно, в сочетании с кобальтом и медью. Однако усваиваются они нашим организмом очень тяжело и медленно, и результаты лечения, как правило, оставляют желать лучшего.
Лучше всего минералы усваиваются из растений (шпинат, гречиха) и других продуктов питания (говядина, печень). К сожалению, растений, богатых железом, в нашем рационе питания недостаточно, и восстановление происходит очень медленно.
Состав комплекса «Витамины и минералы» от Орифлэйм.
Витамины:
Витамин А.
Витамин А важен для здоровья кожи, глаз и зрения. Он также незаменим для процессов роста и «боеготовности» иммунной системы.
Витамином А богаты зеленые листовые овощи, морковь, курага, молочные продукты, яйца и рыба.
Витамин В.
Восемь витаминов группы В необходимы для обмена веществ, нормального деления клеток, нервной и мышечной деятельности и т.д. Из-за преобладания в нашем рационе переработанной и консервированной пищи от дефицита того или иного витамина группы В, страдают все.
Содержат витамин В: овощи, фрукты, корнеплоды, орехи, цельнозерновые продукты, яйца, мясо и рыба они помогают справляться с нехваткой этих витаминов.
Витамин С.
Важнейший антиоксидант играет ключевую роль в процессе образования коллагена, таким образом, укрепляя кожу, зубы, кости и кровеносные сосуды.
Содержат витамин С: фрукты, ягоды, брюссельская капуста, овощи и корнеплоды — в них витамина С больше всего.
Витамин D.
Витамин D необходим для усвоения в организме кальция, нормальной работы иммунной системы и мышц. Главный источник витамина D — ультрафиолет, поэтому всего полчаса прогулки на солнце обеспечивает организму столько же витамина, сколько 10 стаканов молока.
Жирная рыба, яичный желток обогащенные витамином D. Эти продукты также послужат профилактике дефицита витамина D. Нехватка витамина D может вызвать рахит и размягчение костей.
Витамин Е.
Антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.Работает вместе с витамином С.
Содержится: в орехах, миндале, бобовых, яйцах, зеленых листовых овощах и злаковых.
Минералы.
Минералы также можно разделить на 2 группы: макро и микроэлементы.
• Калий, хлор, натрий, кальций, фосфор и магний принадлежат группе макроэлементов, так как суточная норма их потребления колеблется в пределах 500 — 5000 мг.
• Цинк, железо, медь, марганец и селен являются микроэлементами: для обеспечения суточной потребности организма их требуется от 50 мкг до 10 мг.
Кальций.
Кальций — главный структурный компонент костей, зубов и мягких тканей. Регулирует мышечную и нервную деятельность, секрецию гормонов, механизмы сужения-расширения сосудов и свертывания крови.
Источниками кальция являются зеленые листовые овощи, кунжут, миндаль, бобовые, фрукты и молочные продукты.
Магний.
Магний участвует в более 300 реакциях метаболизма, включая энергообмен, передачу нервных импульсов, сокращение мышц, нормальный сердечный ритм. Так же как железо определяет цвет красных клеток крови, так и магний окрашивает листья растений в зеленый цвет.
Магний содержится во всех зеленых овощах, в кешью, миндале, злаках. У мужчин потребность в магнии выше, чем у женщин. Дефицит магния из-за погрешностей в питании испытывают большинство из нас. В долгосрочной перспективе он чреват заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Селен.
Селен входит в состав белков, синтезирующих особые энзимы, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Дефицит селена ухудшает работу сердца, ослабляет иммунную систему и способствует снижению функции щитовидной железы. Главными источниками селена являются злаки, орехи, семечки, грибы, бобовые и рыба.
Цинк.
Необходим для нормального функционирования иммунной системы, а также для заживления ран, процессов расщепления углеводов, остроты зрения, вкуса и обоняния здоровья кожи и волос.
Цинк содержится в кунжуте, семечках тыквы и подсолнечника, орехах, мясе, чечевице, арахисе, грибах и зеленом горошке.
Йод.
Незаменимый элемент гормонов щитовидной железы — трийодотиранина и тироксина, которые отвечают за регуляцию обмена веществ, процессов роста и работы репродуктивной системы. К заболеваниям, вызванным дефицитом йода, относятся зоб щитовидной железы и умственная отсталость. Нехватка селена может усугублять тяжесть йодо-дефицитных состояний.
Йодом богаты морские водоросли, йодированная соль, морепродукты, бобовые, картофель, молочные продукты и яйца.
Медь.
Является ключевым компонентом ферментов, необходимых для работы центральной нервной системы, антиокислительных реакций, процессов выработки энергии, синтеза меланина и образования соединительной ткани (например, коллагена и эластина в коже, клеток сердечной мышцы, кровеносных сосудов, костей и т.д.).
Источники меди: бобовые, орехи, семечки, злаки, грибы.
Железо.
Железо является основной составной частью биоструктуры, которая называется гем и участвует в процессах детоксикации и кислородного обмена. В частности, железо входит в состав переносчика кислорода гемоглобина — основного компонента красных клеток крови, и миоглобина — кислородсвязывающего белка, содержащегося в мышцах.
Неорганическим железом богаты бобовые (горох, чечевица, бобы), зеленые овощи, клубника.
Источником органическое железа (гема) является мясо и кровь животных.
Хром.
Хром – обладает таким важным свойством, как усиливает действие инсулина и улучшает толерантность к глюкозе. Симптомы дефицита хрома проявляются в таких признаках диабета, как снижение толерантности к глюкозе, инсулинорезистентность, невропатия.
Хромом богаты цельнозлаковые продукты, зелёный перец, яблоки, бананы, шпинат.
Марганец.
Марганец – важен для здоровья костной, хрящевой ткани, артерий, для нормального заживления тканей и производства коллагена. Марганец входит в состав энзимов, которые участвуют в обменных процессах: холестерина, углеводов, аминокислот, нейтротрансмиттеров — защищают ткани от свободных радикалов.
Марганец содержат цельнозерновые злаки, орехи, листовые овощи, чай.
Молибден.
Молибден – этот микроэлемент регулирует работу энзимов, которые участвуют в обменных процессах, особенно в обмене нуклеотидов (ДНК и РНК). При дефиците молибдена происходит ускорение сердечного ритма и учащение дыхания, могут появиться головные боли.
Самый богатый источник молибдена – бобовые (фасоль, горох, чечевица).
Орифлэйм предлагает нам витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для мужчин, и для женщин:
Внимание! Витамины выгодно покупать в комплексе:
- «Вэлнэс Пэк» для женщин (21 пакетик).
- «Вэлнэс Пэк» для мужчин (21 пакетик).
ВЭЛНЭС: Здоровый образ жизни начинается в семье.
Три поколения — одна традиция. Роберт аф Йокник, его сын Александр и его внучка Клара (6 лет) выбирают здоровый образ жизни.
«Я глубоко убежден, что отличное самочувствие существенно повышает качество жизни, а слагаемые здоровья — это сбалансированный рацион, дополненный витаминами и минералами, регулярные тренировки, отдых на природе и общение с близкими людьми. На своем примере я постарался детям привить эту систему ценностей, и я не без гордости замечаю, что теперь они, в свою очередь, поступают также со своими детьми».
Роберт аф Йокник, сооснователь и председатель компании Орифлэйм.
Потребности мужчин и женщин в различных витаминах и минералах отличаются, поэтому компания Орифлэйм создала отдельно витаминно-минеральные комплексы для мужчин, и для женщин.
«Мультивитамины и минералы» для женщин и мужчин – это простой, безопасный и эффективный способ обеспечить ежедневные потребности в питательных веществах для женского и мужского организма.
Они содержат 100% суточной нормы витаминов и минералов, рекомендованных ЕС, что позволяет обеспечить рекомендованную норму питательных веществ в ежедневном рационе.
Комплекс «Мультивитамины и минералы» — это простой, безопасный и эффективный способ обеспечить ежедневные потребности организма любого человека, начиная с 14-летнего возраста.
Заботьтесь о своем здоровье вместе с продуктами для здорового питания Вэлнэс!
Комплекс Мультивитамины и минералы для мужчин
Multivitamin & Mineral man
Код: 22795
Описание продукта:
Комплекс Мультивитамины и минералы для мужчин – это оптимальная комбинация из 12 витаминов и 7 минералов, подобранных с учетом потребностей и особенностей мужского организма. Комплекс содержит повышенное количество селена и магния, для поддержания здоровья и физический силы мужчины на высоком уровне.
Единица измерения: 1 упаковка 60 драже.
Цена продукта: — 508* руб.
* — цена для зарегистрированных в компании Oriflame, для остальных покупателей рекомендованная цена до +30% наценки.
Зарегистрируйтесь в компании Орифлэйм для льготного приобретения.
Состав продукта:
calcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, stearic acid, zinc oxide, niacinamide, hydroxypropyl methylcellulose, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, silicon dioxide, retinyl acetate (vit a), glycerol, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine nitrate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), potassium iodide, folic acid, selenium.
Не является лекарством.
Сертификат продукции «Комплекс Мультивитамины и минералы для мужчин», подтверждающий регистрацию на территории Российской Федерации имеются в Сервисных Центрах Компании.
Для достижения наилучшего эффекта и оптимального усвоения полезных веществ мы рекомендуем принимать Вэлнэс Пэк для мужчин в комплексе с протеиновыми коктейлями «Нэчурал Баланс» от Орифлэйм. Совместный прием этих двух продуктов создаст базу для хорошего самочувствия и красоты изнутри.
Комплекс Мультивитамины и минералы для женщин
Multivitamin & Mineral woman
Код: 22794
Описание продукта: Комплекс Мультивитамины и минералы для женщин – это идеально сбалансированная формула из 12 витаминов и 7 минералов, поддерживающих ваше здоровье и красоту. Специально, разработан для женщин, согласно особенностям женского организма. Обогащён фолиевой кислотой, железом и кальцием, которые жизненно необходимы женскому организму.
Единица измерения: 1 упаковка 60 драже.
Цена продукта: — 508* руб.
* — цена для зарегистрированных в компании Oriflame, для остальных покупателей рекомендованная цена до +30% наценки.
Зарегистрируйтесь в компании Орифлэйм для льготного приобретения.
Состав продукта:
calcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, ferrous fumerate (iron), stearic acid, zinc oxide, niacinamide, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, retinyl acetate (vit a), silicon dioxide, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine nitrate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), folic acid, potassium iodide, selenium, glycerol, hydroxypropyl methylcellulose.
Не является лекарством.
Сертификат продукции «Комплекс Мультивитамины и минералы для женщин», подтверждающий регистрацию на территории Российской Федерации имеются в Сервисных Центрах Компании.
Для достижения наилучшего эффекта и оптимального усвоения полезных веществ мы рекомендуем принимать Вэлнэс Пэк для женщин в комплексе с протеиновыми коктейлями «Нэчурал Баланс» от Орифлэйм. Совместный прием этих двух продуктов создаст базу для хорошего самочувствия и красоты изнутри.
Комплекс «Мультивитамины и минералы»
Код: 27039
Описание продукта: Универсальный комплекс для мужчин и женщин по привлекательной цене. Оптимально сбалансированный комплекс витаминов и минералов, специально разработан для ежедневного применения. Подходит для взрослых и детей старше 14 лет.
Единица измерения: 1 упаковка 60 драже.
Цена продукта: — 369* руб.
* — цена для зарегистрированных в компании Oriflame, для остальных покупателей рекомендованная цена до +30% наценки.
Зарегистрируйтесь в компании Орифлэйм для льготного приобретения.
Состав продукта: смотрите таблицу выше.
Не является лекарством.
Сертификат продукции «Комплекс Мультивитамины и минералы», подтверждающий регистрацию на территории Российской Федерации имеются в Сервисных Центрах Компании.
Для достижения наилучшего эффекта и оптимального усвоения полезных веществ мы рекомендуем принимать «Вэлнэс Пэк» для женщин или «Вэлнэс Пэк» для мужчин в комплексе с протеиновыми коктейлями «Нэчурал Баланс» от Орифлэйм. Совместный прием этих двух продуктов создаст базу для хорошего самочувствия и красоты изнутри.
Будьте здоровы и счастливы!
Рекомендую приобрести и прочитать брошюрку «Вспомним о будущем!»
Ознакомиться подробно и приобрести по желанию можно тут>>
